o sonho de ser mãe

engravidar no peso legal

É muito importante a mulher era indevida da com um peso adequado para evitar uma série de complicações durante a gravidez são aquelas que estão gordinhos é melhor postergar um pouquinho né o sonho de ser mãe até de qual o peso para depois engravidar no peso legal é uma dica muito importante a segunda coisa é tá começando a tomar o ácido fólico é uma vitamina que prevenir malformações do sistema nervoso central do bb o ideal é que a mulher esteja tomando uns três meses antes de engravidar e ela vai manter o uso durante os três primeiros meses de gestação mas a terceira. 

Dica é fazer uma avaliação geral da saúde com alguns exames simples por exemplo 12 uma glicemia para ver se você não tem diabetes ou pré diabetes fazer um tsh que é o hormônio é a dosagem do hormônio da tireóide que o hipotiroidismo pode também causar uma série de alterações tanto para a mãe quanto o bebê durante a gravidez está a fazer um hemograma para ver se não tem anemia que é uma coisa super comum nas mulheres principalmente aquelas que mostrou muito tem um fluxo muito aumentado anemia também é muito prejudicial para o desenvolvimento do bebê então se é um exame simples que o médico vai solicitar durante a consulta e vai dar uma boa aliada na saúde como um. 

psicologicamente falando

Tudo tá é a minha quarta dica em relação a isso é avaliar a saúde psíquica é você engravidar num momento em que você esteja bem psicologicamente falando tá durante a gravidez a uma série de alterações hormonais a mulher fica meio pirada gente que já engravidou sabe muito bem que que é isso né então aquela que está depressiva ela pode acentuar o seu quadro de depressão tanto durante a gravidez e principalmente no pós parto a famosa depressão pós-parto né inclusive ela pode desenvolver algumas psicoses algumas doenças psiquiátricas mais graves durante a gravidez então. 

Gente é legal você engravidar no momento de vida que você esteja bem com a família estruturada feliz saudável como um todo quando fala saúde nossa saúde física mas a saúde psíquica também então essa é a minha dica de hoje pra vocês obrigada fla agora de tudo o que você falou é que eu acho super válido é o que me interessa muito que que acho que as pessoas têm muita dor muitas dúvidas é sobre essa depressão pós parto só que isso a gente vai conversar no nosso próximo encontro eu quero que você dessa dica pra gente legal então um beijão gente até mais a ópera rock olho no olho ela já tem.